Tous les articles par Henri Boyer

Depuis le mercredi 5 septembre la section Vivre en Forme de l’US Cenon a lancé un nouveau cours de gymnastique tonique en musique :

le SPORT BREAK !

Venez tester cette nouvelle pratique à la Maison des Sports de Palmer au 3 rue Aristide Briand (salle de Karaté) 

avec Messaline, tous les mercredis de 12 h 30 à 13 h 30

Le Sport Break, mais qu’est-ce que c’est?!

C’est une activité physique  englobant à la fois du renforcement musculaire, du travail cardio-respiratoire et des assouplissements ! Un travail de récupération active est effectué avec des accessoires en fin de séance (balle à picots, bâtons etc…) afin de détendre et soulager les tensions du quotidien. Vos qualités physiques sont développées avec un programme adapté tout en respectant votre capital santé.

L’US Cenon Omnisports propose du sport pour tous au travers de ses 18 sections sportives (détail des activités sur www.uscenon.fr). Même s’ils ne représentent qu’une faible proportion, les champions Cenonnais formés à l’US Cenon existent. Pour en arriver là, il leur a fallu une grande détermination, un investissement total et sans faille durant de nombreuses années, souvent dans l’anonymat et la concurrence passionnée du sport amateur. L’US Cenon, au travers de cette soirée des champions, souhaite leur rendre hommage en les mettant en lumière aux yeux des citoyens Cenonnais.

Au total, 24 athlètes vont être récompensés, vendredi 21 septembre, pour leur participation aux championnats de France 1ère division de leurs disciplines respectives. Ils et elles sont issus de l’athlétisme, de la gymnastique sportive, du judo, du karaté, de la lutte et du tennis. Le trophée de la section sera attribué au foot qui poursuit sur une belle dynamique de « montées » et celui de l’entraîneur de l’année à Jean-Claude Lescalier pour l’œuvre de toute une vie de karaté au service des licenciés Cenonnais.

Parmi tous les athlètes récompensés, voici les médaillés nationaux :

• Sabine Guerrier (US Cenon athlétisme), vice-championne de France au lancer du poids
• Thomas Lucas (US Cenon judo), 3ème aux championnats de France seniors de judo
• Syuma Louette (US Cenon judo), 3ème à la Coupe de France minimes par équipes de judo
• Cloé Colas (US Cenon lutte), vice-championne de France juniors de lutte
• Thomas Van Bauce (US Cenon tennis), champion de France universitaire de padel
• Mai Vo (US Cenon tennis), 3ème au championnat d’Europe et 3ème aux championnats de France de padel

Ce week-end a eu lieu la traditionnelle Fête des sports de la ville de Cenon.  De nombreux enfants et leurs familles étaient présents pour l’occasion ; ils ont pu profiter des démonstrations et des animations proposées par les sections du Club Omnisports.

Faites votre choix entre le tennis, le twirling, la lutte, la boxe, la gymnastique volontaire, l’aïkido, le fit sticks, le judo, la basket, la gymnastique sportive et bien plus encore !

Au cours de cette manifestation, les bénévoles de l’US Cenon et des autres associations sportives ont pu également présenter leurs disciplines à Jean-François Egron, Maire de Cenon, Alain David, Député de la Gironde ainsi qu’aux élus municipaux.

Avec la carte Cesam, bénéficiez d’une réduction de 25 € sur le prix de votre cotisation sportive ! Si vous êtes Cennonais et âgé de 4 à 18 ans (révolus), le pass Cesam est pour vous !

Venez dès à présent retirer votre carte Cesam, à la Maison des Sports, sur présentation de votre pièce d’identité et de votre livret de famille. Au moment de l’inscription dans votre club sportif, présentez votre attestation pour bénéficier immédiatement de la réduction.

Hugo Lutz intégrera finalement le Pôle Espoir judo (filière d’accession au haut niveau) de Lormont en septembre prochain !

Objectif atteint grâce aux résultats sportifs probants de cette saison : 9ème aux championnats de France minimes le 10 décembre 2017, puis en 2018, vainqueur du tournoi National cadets Label A de Lormont, 3ème aux demi-finales du championnat de France 1ère division cadets à Limoges, champion de Nouvelle-Aquitaine et qualifié pour les championnats de France cadets espoirs…

Il rejoindra ainsi au Pôle, Seima Louette et Farah Benthami, les 2 autres athlètes cenonnais.

Bravo Hugo, c’est toute l’US Cenon qui te félicite !!!

Un week-end parfait dont il faut profiter… 100% de réussite pour les combattants de l’US Cenon… En effet, ils étaient cinq à se présenter aux championnats de Nouvelle-Aquitaine entre samedi et dimanche et TOUS ont réussi l’exploit de se qualifier pour leur phase finale des championnats de France… C’est avant tout le fruit de leur travail acharné, c’est avant tout leur réussite qui fait la fierté de tout un club… Et plus que la traditionnelle cerise sur le gâteau, l’énorme performance des minimes girondins qui permettent à notre minime le plus en vue, Syuma Louette, titulaire en -38kg de l’équipe de Gironde minimes, de ramener une 21ème médaille nationale…

Un immense bravo aux acteurs :

Syuma Louette, 3ème à la Coupe de France par équipes de départements minimes,

Seima Louette, 3ème au championnat de Nouvelle-Aquitaine Cadets 2ème division et qualifié pour les championnats de France Cadets qui auront lieu à Clermont,
Hugo Boyer, 5ème au championnat de Nouvelle-Aquitaine Cadets 2ème division et qualifié pour les championnats de France Cadets qui auront lieu à Clermont,
Hugo Lutz, champion de Nouvelle-Aquitaine Cadets Espoirs et qualifié pour les championnats de France Cadets qui auront lieu à Clermont,
Farah Benthami, championne de Nouvelle-Aquitaine Cadettes 2ème division et qualifiée pour les championnats de France Cadettes qui auront lieu à Clermont,

Thomas Lucas, 7ème au championnat de Nouvelle-Aquitaine seniors 2ème division et qualifié pour les championnats de France seniors 3ème division qui auront lieu à Paris.

Championnats de France juniors 1ère division :

Rémi Bernard-Michinov, auteur d’une très belle compétition pour lui qui n’est que junior 1ère année, on ne peut que le féliciter. Un très bel état d’esprit, une combativité et un engagement à toute épreuve, bref, un exemple à suivre pour tous les jeunes cenonnais !

Son parcours sur cette phase finale des championnats de France juniors 1ère division au Grand Dôme de Villebon dans la banlieue parisienne : vainqueur en 1/32ème de finale face à un Rouennais en -66kg, il allait s’imposer une nouvelle fois, en 1/16ème de finale des -66kg. On sentait bien que le niveau de jeu augmentait au fil des tours où l’erreur n’était plus permise… Parfois malmené, parfois secoué, il refaisait toujours surface grâce à un mental de « guerrier ». Il allait subir sa première défaite en 1/8ème de finale face à Laversin, futur vice-champion de France et pensionnaire de l’INSEP sur un étranglement dès la première séquence qui n’était pas à son avantage.

Nul doute qu’on le retrouvera à un tel niveau dans les années à venir, lui qui bénéficie d’une tête bien pleine puisque avec 17 de moyenne générale en terminale S, il souhaite poursuivre en « prépa » où il essaiera de prouver que sport de haut niveau et études de haut niveau peuvent faire bon ménage !

Bravo Rémi !!!

25 mars 2018 : Tournoi national label A cadets de Lormont

Phénoménal Lucas Valladon qui décroche une médaille de bronze, après laquelle il court depuis pas mal d’années !!! En battant notamment Thouard et Arsigni en repêchage dans cette catégorie très relevée des -66kg ! Dis moi qui tu as battu, je te dirai qui tu es !!! Pas étonnant pour lui, qui est sûrement un des meilleurs techniciens du groupe. Profitons de ces moments où les endorphines envahissent tête et corps… Bravo Lulu !!!

Hugo Lutz au sommet des -90kg !!! Qui l’eu cru ?! Lui qui est tout juste cadet première année, il réussit à s’imposer avec un style qui gêne tous ses adversaires : un judo mobile et dynamique, un judo de léger chez les lourds… et il progresse de compétition en compétition… Génial ! Bravo Hugo !!!

Et la moisson continue ! Seima Louette s’impose avec la manière, en écartant notamment dès son premier combat Théo Zammit qui lui avait barré la qualification aux championnats de France 1ère division à Limoges il y a 15 jours… Par la suite, il ne faisait que dérouler son potentiel qui est énorme. Bravo Seima !!!

Très belle compétition pour Hugo Boyer auquel il ne manque que la médaille. Il se hissait tout d’abord en quart de finale de manière convaincante puis ne s’inclinait qu’après un long golden score face à Hugo Simonet, l’une des têtes d’affiche de la catégorie des -60kg… Il termine à une 9ème place prometteuse. Bravo Hugo !!!

> 1/2 finales du championnat de France juniors :

Énorme Rémi Bernard-Michinov qui décroche une médaille de bronze au goût savoureux de la qualification pour les championnats de France qui auront lieu le 12 mai à Paris. Énorme, car dans une catégorie des -66kg ultra compétitive comme toujours ! Énorme, parce qu’il n’est que junior 1 ! Énorme, car il a su élever son niveau de jeu et garder toute l’efficacité dont il faisait preuve chez les cadets !

Rémi Bernard-Michinov est le moteur Cenonnais qui fait du bien à tout un club, de par son exemplarité, de par son humilité, de par son engagement et de par son efficacité…

BRAVO RÉMI   #LeMeilleurDeVousMême

> 1/2 finales du championnat de France cadets :

Très belle médaille de bronze pour Seima Louette qui s’était incliné lors de son premier combat face à Théo Zammit qui « ultra-dominait » la catégorie des -55kg… cette belle médaille ne lui permet tout de même pas de se qualifier pour les prochains championnats de France… qualification qui lui a échappé lors de la précédente demi-finale qui avait lieu à Lormont… Bravo pour la médaille, dommage pour la qualif. qui se gagne en terminant dans les 2 premiers ou 3ème sur les deux demi-finales auxquelles les cadets peuvent s’engager.

Excellent Hugo Lutz en -90kg qui pour sa première année cadet monte sur la troisième marche du podium ! Et avec la manière… il atteignait très facilement les demi-finales avant de s’incliner face au futur vainqueur Toulousain. Pas de qualification pour lui non plus pour les championnats de France 1ère division malgré cette énorme performance… On le retrouvera plus tard dans la saison pour un beau challenge qui se présente à lui : les championnats de France espoirs cadets (réservés aux cadets 1ère année).

En -60kg, Hugo Boyer accroche une 9ème place frustrante en rivalisant avec des adversaires de grande qualité… on le retrouvera en deuxième partie de saison, en quête d’une qualification aux championnats de France 2ème division.

2 belles médailles pour les garçons cenonnais et une 9ème place… Bravo les gars !!!

Farah Benthami monte elle aussi sur le podium des larmes, sans la qualification au bout. C’est tout de même la 3ème médaille de bronze du groupe sur les 4 combattants engagés. Bravo Farah, et même si tu es inconsolable, sache qu’on t’aime !!!

Championnats de Gironde minimes : Syuma Louette champion de Gironde en -38kg avec un judo champagne ! Le « petit frère » de Seima a démontré une belle maîtrise tout au long de la compétition. Le plus satisfaisant est de voir la progression significative dans un secteur comme la saisie, indispensable pour évoluer par la suite au plus haut niveau.

A noter également chez les minimes la belle médaille de bronze d’Amina Elmejdoub en -63kg et la 5ème place de Lorie Aliot dans cette même catégorie. Ces 3 combattants se qualifient ainsi pour les prochains championnats d’Aquitaine.

Championnats de Gironde juniors : seul représentant cenonnais engagé, Rémi Bernard-Michinov remporte l’argent en -66kg. Une très belle attitude durant toute la compétition, comme à son habitude, une demi-finale acharnée terminée au golden score qui a laissé des traces, et une finale dominée mais perdue sur une une erreur que l’on pourrait attribuer à un manque de récupération entre les deux derniers matchs. Belle régularité.

Tournoi benjamins de Villeneuve-sur-Lot : de très jolis progrès et de très beaux parcours chez les garçons à l’image de Noah Bayol qui atteint, pour la première fois, une finale et un podium.
Des combats engagés avec de belles prises de risque mais une finale perdue sur décision de l’arbitre … gageons que cette première médaille lui donnera encore plus de confiance pour les prochaines échéances