Section Karaté

Le karaté est en fait un art martial, dit japonais. Cependant, il est originaire du royaume de Ryūkyū, un ancien royaume indépendant annexé par le Japon en 1879. En effet, le karaté est une technique de combat qui n’utilise que les armes naturelles du corps humain. Alors, plus qu’une technique de combat, le karaté est une discipline mentale, un exercice physique et un moyen d’autodéfense qui repose principalement sur l’utilisation des mains et des pieds dans le but de maîtriser un adversaire. De plus, lors d’une attaque, le karatéka utilise la force de l’autre adversaire et le maîtrise par des blocages suivi d’une contre-attaque explosive adaptée aux différents mouvements de l’adversaire.

Alors, que signifie le mot karate? Il signifie (« main vide », c’est à dire, « sans arme ») car on n’utilise que les armes naturelles du corps. Cependant, c’est un sport de défense, en aucun cas d’attaque. Ce n’est pas un sport de contact, même s’il arrive qu’on se touche quand on fait un blocage ou une riposte.

Le karaté améliore en effet les capacités cardiovasculaire, l’endurance et la respiration. Cette discipline favorise en effet, le renforcement musculaire, il développe la rapidité, l’équilibre, la coordination, booste la confiance ainsi que le contrôle de soi.

Le Dojo de KARATÉ wado ryu de Sensei Jean-Claude Lescalier, 6° dan diplômé d’état, a ainsi pour objectif de répondre aux aspirations de chaque pratiquant et d’amener ces derniers à donner le meilleur d’eux-mêmes.
Alors, l’équipe d’encadrement et lui-même ont également la volonté de transmettre les valeurs de civisme, de respect, de tolérance et d’ouverture aux autres. Au travers du karaté sont aussi transmises les vertus que sont la volonté de réussite mais également l’humilité, le sens de l’effort, la rigueur de comportement et la concentration.
La section œuvre ainsi pour être un creuset d’intégration, de bien-être et d’accomplissement de soi.

Horaires

Lundi
18h 00 à 19h00 –Enfants (7-12 ans)
19h15 à 20h45 – Ados, Adultes

Mardi
17h45 à 18h45 – Entrainement compétition enfants
19h15 à 20h45 – Self défense (à partir de 14 ans)

Mercredi                                             
18h 00 à 19h00 – Enfants (7-12 ans)
19h15 à 20h45  – Ados, Adultes

Jeudi
17h45 à 18h45 – Entrainement compétition enfants
19h45 à 21h00 – karaté contact (à partir de 13 ans)

Vendredi
17h45 à 18h45 – cours spécial grades
19h00 à 20h30 – Entretien physique, Remise en forme

Tous les cours sont encadrés par des ceintures noires diplômées.

Lieu de pratique

Maison des Sports
3 rue Aristide Briand
33150 Cenon

Coordonnées

Président : M. Alain VASSAL

Téléphone :
06 33 01 37 76 – Président
06 82 39 58 46 – Jean-Claude LESCALIER, Professeur 6° Dan diplômé d’Etat

Mail :
karate@uscenon.fr

Tarifs

Tarifs annuels 2023-2024
Licence, assurance et cotisation US Cenon (7 €) incluses

Karaté traditionnel
Enfants : 170 €
Adolescents – étudiants : 180 €
Adultes : 220 €

Self défense / karaté contact / entretien physique 
150€

Réduction de 30 € pour les Cenonnais de 4 à 18 ans (Cesam)

Agenda

Il n’y a pas de évènements à venir.
Voir tous les évènements

Informations complémentaires

Inscriptions :

    • Dès le mardi 6 septembre 2023 au 14 septembre 2023 inclus. (Sauf les week-ends)
    • Ensuite, à partir du Lundi 18 septembre 2023 les lundi, mardi et mercredi.

                    Horaires et adresse :  18 h30 à 20 h00 au bureau de la section karaté sis au Rez-de-chaussée de la maison des sports.

 

Reprise des cours :

  • Adultes à partir du lundi 11 septembre
  • Enfants à partir du lundi 20 septembre

Galerie photos