Section Judo

Quel que soit votre objectif, loisir, compétition ou entretien physique, nous avons la réponse…

L’UNESCO a déclaré le JUDO comme meilleur sport initial pour former des jeunes de 4 à 21 ans : « le JUDO c’est le développement de la force, de la rapidité, de la souplesse, de la coordination, des réflexes, de la concentration, de l’équilibre, de la résistance, de la personnalité, de la confiance en soi et la connaissance de son propre corps. Le judo n’encourage pas l’agressivité, mais apprend à coopérer, à respecter et à développer la maitrise de soi ».

Le TAISO est une préparation physique très variée : entretien cardio-respiratoire, amélioration de l’endurance, renforcement musculaire, amélioration de l’équilibre, amélioration des capacités psychomotrices, amélioration de la coordination générale des membres.

Le JUJITSU-SELF DEFENSE est complet grâce au mélange de combats au corps à corps comportant des chutes et du travail au sol (immobiliser et soumettre son adversaire), mais aussi des coups de pied et de poing, avec des techniques de self défense pour du combat rapproché.