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Programme jusqu’à novembre et mot du Président Claude Monnier :

Chers(es) adhérents(es),

La situation actuelle nous oblige à des nouvelles mesures ; en premier lieu, il sera nécessaire de s ‘inscrire au préalable auprès de l’animateur en charge de la sortie avant le vendredi soir pour les anciens adhérents, et auprès du président pour les personnes désirant pratiquer cette activité  (07 72 14 11 29).
(Si non inscrit ,soyez à l’heure,  l’animateur n’attendra pas)     

COVOITURAGE :  les animateurs et membres du bureau ne prendrons aucune initiative pour la  répartition dans les véhicules, aussi nous ne donnons pas de ‘tarif ‘,chacun restant  libre de sa décision.   Afin de  respecter les consignes fédérales nous vous rappelons que le port du masque ainsi que la distanciation physique est obligatoire dans les véhicules (si covoiturage)   (Sauf autres changements)                                                                                                                                         

A TITRE INDICATIF,  vous trouverez le temps de trajet  estimé depuis  PALMER – ainsi que l’heure du DEPART  DE LA RANDONNEE . SI VOUS AVEZ UN CONTRE TEMPS PENDANT LE TRAJET, PENSEZ A EN AVERTIR L’ANIMATEUR.  Ne pas oublier de prendre son n° de Tél  (arriver 10 à 15 mn avant)   

LE PROGRAMME :            

Samedi  05 Septembre : ½ journée   13 km  conduite par Claude
Boucle de TRESSES
Départ de la Rando   13 h 45  Parking en face de la Mairie  (Temps de trajet estimé   14 mn )

Jeudi 10 Septembre : ½ journée –     10 km   conduite par Claude
Boucle de BLANQUEFORT
Départ   de la Rando 14 h 15 Centre Equestre (Rue du Manège)   (Temps de trajet estimé 31 mn)

Samedi 12 Septembre : journée –    21 km   conduite par  Jacques
Boucle de   VILLEGOUGE
Départ  de la Rando 9 h15 Eglise   (Temps de trajet estimé 33 mn)

Samedi 19 Septembre : ½ journée –  13 km    conduite par   Claude
Boucle de  LAROMET
Départ  de la Rando 14 h 15  du Parking du Lac  (Temps de trajet estimé 50 mn)           

Jeudi 24 Septembre : ½ journée –   9 km conduite par   Philippe – Bernard
Boucle de MONTAGNE
Départ de la Rando  14 h 15, Domaine de la Barbanne (Temps de trajet estimé 38 mn)

Samedi 26 Septembre : journée – 22 km  conduite par      Philippe – Bernard
Boucle de    ST SAVIN
Départ de la Rando 9 H 15 Eglise (Temps de trajet estimé 36 mn )

Samedi 03 Octobre : ½ journée -13 km        conduite par   Philippe – Bernard
Boucle de    VERAC
Départ de la Rando 14 h 15 place salle des fêtes  (Temps de trajet estimé 29 mn)

Jeudi 08 Octobre : ½ journée –     9km   conduite par       Claude  
Boucle de  MARTIGNAS sur JALLES
Départ de la rando 14 h25 Aire de pique -nique MOULIN DE BIDON  (Temps de trajet estimé  44 mn)

Samedi 10 Octobre : journée –  20 km conduite par      Claude
Boucle de   LAGORCE
Départ de la Rando  9 h30  Eglise    (Temps de trajet estimé  47 mn )

Samedi 17 Octobre : ½  journée    13 km     conduite par    Jacques
Boucle de    CAILLAU
Départ de la Rando  14 h  Eglise de CAILLAU  (Temps de trajet estimé  16 mn)

Jeudi 22 Octobre : ½ journée –    10 km     conduite par     Philippe – Bernard
Boucle de  PERISSAC
Départ de la Rando  14 h 15  Eglise (Temps de trajet estimé  35 mn)

Samedi 24 Octobre : journée – 20 km    conduite par    Jacques
Boucle de     ST CHRISTOPHE DES BARDES
Départ de la Rando Eglise  9 h 20  (Temps de trajet estimé 35 mn)

Samedi 31 Octobre : 1/2 journée 13 km  conduite par    Claude
Boucle de   LE PIAN MEDOC
Départ de la Rando Eglise St Seurin 14 h 20   (Temps de trajet estimé 40 mn)

Jeudi 05 Novembre : ½ journée –    10 km   conduite par   Philippe – Bernard
Boucle de  CURSAN
Départ de la Rando Place De La Mairie  14 h 15  (Temps de trajet estimé  33 mn)

Samedi 07 novembre : journée –   22 km   conduite par    Philippe – Bernard
Boucle de  LAPOUYADE
Départ de la Rando  9 h 20 Eglise  (Temps de trajet estimé  37 mn)

Samedi 14 novembre : ½ journée – 13 km  conduite par  Philippe -Bernard
Boucle de  ROMAGNE
Départ de la Rando   14 h 25  Salle Des Fêtes (Temps de trajet estimé 41 mn)            

Jeudi 19 Novembre : ½ journée –   10 km    conduite par  Claude
Boucle de Blanquefort
Départ de la Rando 14 h 15 Entrée du Parc de majolan sur la D2 (Temps de trajet estimé 33mn )   

Samedi 21 Novembre : journée –  21 km  conduite par  Claude
Boucle de ILLATS
Départ de la Rando 9 h20 Eglise (Temps de trajet estimé 39 mn)

SAMEDI 28 Novembre : ½ journée 13 km    conduite par   Jacques
Boucle de  LESTIAC
Départ de la Rando 14 h 20 Eglise (Temps de trajet estimé  40 mn)        

Téléphone des Animateurs :

Philippe : 06.38.38.34.54                                      Bernard : 06.16.27.66.33
Jacques : 06.71.00.31.26                                       Claude : 07.72.14.11.29 ou 09.64.21.56.63

Pour toute demande de renseignement concernant la randonnée, veuillez appeler (la veille ) l’animateur concerné précisé sur le calendrier.

N’oubliez pas de consulter votre boîte mail ou votre portable la veille de la randonnée, en cas de modifications concernant la randonnée.

Pensez à avoir, toujours, dans votre sac à dos :  GEL  HYDROALCOOLIQUE , un système d’éclairage, de l’eau, votre trousse à pharmacie personnelle, votre carte vitale et votre licence , et le numéro de téléphone de la personne à contacter en cas d’urgence.

Randonner permet de discuter….. MAIS LES DISCUSSIONS A CARACTÈRE POLITIQUE OU RELIGIEUSE SONT PROSCRITES.

Tenez-vous prêts !

Notre championne locale, sélectionnée pour la coupe d’Europe de Twirling bâton sera présente le 12 septembre pour une démonstration !

Ça se passe à La Morlette à 10h le 12 septembre !

Venez nombreux !

Les inscriptions ont repris à l’US Cenon Karaté. Rendez-vous donc les lundis, mardis et mercredis de 18h30 à 20h.

Le karaté traditionnel reprendra sur le tatamis le lundi 14 septembre? pour les ados et adultes? dans le respect du protocole sanitaire fédéral et des préconisations municipales. Les enfants reprendront le lundi 28 septembre.

Pour plus d’infos : RDV sur la page karaté

L’année 2020 restera marquée par une crise sanitaire sans précédent. Si le confinement et les mesures de distanciation physique qui ont suivi nous ont obligés à interrompre nos activités en fin de saison, nos adhérents, bénévoles, éducateurs, salariés et leurs familles ont fait preuve d’une grande imagination pour garder la forme et vaincre l’ennui. Grâce aux réseaux sociaux notamment, nous avons pu nous délecter de leurs challenges, entraînements à distance et autres gags sportifs !

Avec cette campagne de rentrée, nous souhaitons rendre hommage à tous ceux qui ont continué à faire du sport à la maison, dans des espaces souvent réduits, avec des équipements souvent inadéquats, mais toujours avec passion et détermination.

Quelles que soient les conditions dans lesquelles nos 19 sections devront reprendre leurs activités en septembre, nous serons prêts pour vous garantir une pratique en toute sécurité. Nous avons hâte de revoir nos 2 500 licenciés, d’accueillir nos nouveaux adhérents au sein de notre grande famille du sport et de recommencer à vivre ensemble de fantastiques moments sportifs !

Retrouvez notre vidéo « Motivés comme jamais ! » sur notre page Facebook pour la liker, commenter et partager sans modération ! Et découvrez en bonus nos stories dès les prochains jours…

Tout le mois de septembre, l’US Cenon s’affiche également dans les rues de Cenon, chez les commerçants et se glisse même dans vos boîtes aux lettres ! Si vous aimez notre campagne, n’hésitez pas à en parler autour de vous 😉

Une très bonne nouvelle : l’assouplissement des contraintes sanitaires et la possibilité d’organiser les déplacements en minibus (avec un masque obligatoire pour tous) nous ont permis d’établir une programmation presque identique, sur le plan philosophique, aux étés précédents…

Les sorties à Cazaux, le kayac, l’accrobranche, le stand-up paddle, la voile, le VTT ou encore le tir à l’arc viendront colorer des activités cenonnaises plus traditionnelles.

Souhaitons que le soleil soit au rendez-vous pour que nos enfants fassent le plein d’énergie, avant de reprendre les chemins de l’école et la vie normale que nous sommes tous impatients de pouvoir retrouver.

Programme semaines 1 et 2

Programme semaines 3 et 4

Nous organisons bel et bien des vacances sportives cet été !!! C’est une très bonne nouvelle pour les usagers cenonnais qui attendaient cela impatiemment.

Malgré tout, notre capacité d’accueil et de programmation restent conditionnés à l’évolution des restrictions et des mesures sanitaires. Nous finaliserons donc un programme dans les jours à venir.  Nous le souhaitons attractif, ludique et récréatif pour nos jeunes enfants de la commune.

Consultez le programme provisoire

Nous avons le plaisir de vous annoncer que les protocoles de reprise des différentes sections fleurissent en cette fin de printemps ! C’est bien la seule bonne nouvelle enserrée dans cette crise sanitaire et cette météo maussade de juin.

Si l’US Cenon affiche avec un certain soulagement le retour de quelques licenciés sur les terrains, les restrictions liées à la distanciation et aux gestes barrières sont pesantes.

Les contenus des séances sont repensés et concentrés vers une pratique centrée sur soi. Les interactions qui font la beauté du sport sont largement limitées, mais on s’en contentera dans cette phase de reprise qui nous conduira progressivement vers la rentrée de septembre où, les activités devraient retrouver leur « rythme normal » (espérons-le).

Nous avons la satisfaction évidente de retrouver une vie sociale, même partielle, des sourires et quelques gestes sportifs un peu rouillés dans nos sections tennis, athlétisme, course d’orientation, tennis de table, gymnastique volontaire, karaté, gymnastique sportive (photo) ou encore taïso…

Toutes les catégories d’âge n’ont cependant pas repris. La priorité a été donnée aux ados et aux adultes, compétiteurs ou loisirs,  les mieux à même de gérer de manière autonome les restrictions et autres gestes barrières imposés. Les balles colorées et personnelles au tennis, les 5 mètres de distance pour les athlètes qui courent, la désinfection systématique de chaque agrès après tout changement de gymnaste, la technique statique et distanciée pour les karatekas… Voilà de quoi se réinventer… Quant aux enfants, ils ne reprendront qu’en septembre car les contraintes actuelles ne garantissent ni le côté ludique ni le côté plaisir de l’insouciance qui caractérise la pratique de cette tranche d’âge.

D’autres sections ont émis le souhait d’une reprise partielle comme le judo et le basket après le 22 juin. Ces projets devront être validés par la Ville, pour une reprise en toute sécurité respectant les consignes du Ministère des sports et des fédérations de tutelle.

Voilà donc l’optimisme qui revient avec les beaux jours ! L’US Cenon comme acteur socio-éducatif et sportif est donc bien de retour ! Nous avons hâte de revoir l’ensemble de nos 2 500 licenciés de nos 18 sections ! Du fond du cœur, nous avons hâte de vous revoir en pleine forme !

A très vite !

Face à l’urgence sanitaire, dans un premier temps, les autorités publiques et les fédérations ont décrété l’arrêt des activités sportives. Dans un même temps, la Ville de Cenon procédait à la fermeture administrative de toutes les structures municipales. En conséquence, toutes nos activité sportives sont suspendues jusqu’à nouvel ordre…

Nous avons hâte de pouvoir nous retrouver tous ensemble sur les terrains de nos passions communes !

A très bientôt,

La Coprésidence,
Le Comité Directeur,
Les salariés.

Le parcours du cœur aura lieu au parc du Cypressat de 9h45 à 12h30 le 19 Avril –

Au programme :

10h – Échauffement
10h30 – Premier départ, deux parcours proposés
11h30 – Dernier départ
12h15 – Étirements
12h30 – Remerciements & discours, remise des récompenses

Stands d’informations, animations, lots à gagner, grand quizz avec cadeaux à la clé

L’US Cenon Athlétisme sera représentée ce week-end par Jules Martin et Sabine Guerrier aux championnats de France !

-> juniors en salle à Miramas (13) pour Jules, avec un record personnel en saut en hauteur de 2m01 et sixième au bilan français

-> Masters en salle à Nantes (44) au lancer du poids, avec un jet de 11,27 m, Sabine est première au bilan français.

Bonne chance à eux ! Toute leur équipe ainsi que l’US Cenon est derrière eux !

#USCenon#LeMeilleurDeVousMême