Tous les articles par Henri Boyer

2ème Rogaine US Cenon Course d’Orientation Estu-R

28 décembre 2021

Venez participer à une Course d’orientation au score par équipe ou individuel. La Course au score : c’est poinçonner le plus de balises dans un temps donné !

Dimanche à 11h, départ en masse de Lacanau Lac, plage du Moutchic. Accueil dès 9H45 à Plage du Moutchic / Fermeture des circuits à 17H10. Trois circuits sont proposés : 1h30, 3h ou 6h. Les enfants à partir de 13 ans (orienteur confirmé) peuvent s’inscrire sur le circuit d’1h30 ou être accompagné d’un adulte.

Inscription jusqu’au lundi 17 janvier sur le site : http://liguenouvelleaquitaine-co.fr/

Le gagnant est celui qui a « bipé » le plus de balises dans le temps imparti (1h30, 3h ou 6h). En cas d’égalité, les ex-aequo sont départagés au temps (celui qui a mis le moins de temps est classé devant). Pour ceux qui arriveront hors délai, il leur sera retiré 1 balise par minute entamée. Au-delà de 10 minutes de temps supplémentaire, le participant sera mis hors délai. Récompenses aux premiers des circuits. A l’issue de chaque arrivée.

/!\ Pour être chronométré vous devez obligatoirement présenter un certificat médical datant de moins d’un an à la date d’inscription à la compétition et permettant d’établir l’absence de contre-indication à la pratique du sport ou de la course d’orientation, en compétition.

Tarifs :
– Licenciés FFCO : 12.00€ (1h30 et 3h) et 15,00€ (6h),
– Non-licenciés FFCO : 16€ et 20€ (6h) (dont 3.50 de pass’compétition),
Location de puce : gratuit chèque de caution.

1 Bol de soupe offert à l’arrivée. Cette année vous devrez apporter votre bol personnel pour qu’on le remplisse de soupe !

US Cenon Judo : début de saison sur les chapeaux de roue !

16 novembre 2021

Tous les feux sont au vert à l’US Cenon Judo, ou presque, car les bénévoles et dirigeants sont submergés de travail, et tant mieux !

« Plus de 220 licenciés mi novembre, c’est du jamais vu ! La reprise est exceptionnelle ! » précise le Président Christian Laborie.

Mais c’est encore mieux côté sportif avec des jeunes en pleine forme :

Tout d’abord, Seima Louette qui n’est encore que junior et qui a décroché la médaille d’argent aux championnats de Nouvelle Aquitaine seniors 1ère division en -66kg le 23 octobre dernier ! La semaine suivante il montait une fois de plus sur le podium d’un des plus gros tournois nationaux juniors de la saison à Cormelles Le Royal dans la banlieue de Caen. Ses performances majuscules le hissent à la 7ème place de la Ranking List Nationale chez les juniors !

Ensuite, c’est Syuma Louette (son petit frère) qui s’est illustré chez les cadets en -60kg, catégorie reine ! 3 tournois nationaux et 3 excellents résultats : une 5ème place à Clermont, la médaille d’argent à Rochefort et l’or à Bressuire… Bilan, le jeune cenonnais est n°3 national !!!

Puis Madeleine Dalmasso minime qui combat en -57kg. A son actif, 2 tournois Nouvelle Aquitaine et 2 médailles d’or à Limoges et à Eysines ! Elle est classée n°1 régionale et valide un plus chaque jour ses ambitions d’intégrer le pôle espoir en fin de saison !

Enfin, Hugo Lutz, Kaïss Erchouk, Pierre Castan ou encore Kévyn Jalta ne sont pas loin derrière et attendent leur heure pour entrer en scène…

Bref, sur le plan sportif c’est du tout bon !!! N’hésitez pas à suivre les combats en direct ou presque sur le Facebook de l’US Cenon Judo… Prochaine échéance majeure : le tournoi national excellence juniors de Limoges, le 27 novembre dès 9h. Les engagés : Seima Louette en -66kg, Kévyn Jalta en -66kg, Pierre Castan en -81kg, et Hugo Lutz en -90kg ! Allez les gars ! Allez l’US Cenon !

Tout renseignement : www.uscenonjudo.fr

Programme des Vacances Sportives

27 septembre 2021

Le programme des Vacances Sportives est prêt ! Vous pouvez d’ores et déjà vous inscrire auprès du secrétariat à la Maison Palmer ou par téléphone au 05 56 40 16 53.

La 1ère semaine aura pour thématique le Basket !
Nous aurons également d’autres activités comme le Tennis de Table avec un spécialiste que vous connaissez bien, Romain. Nous aurons une séance d’Athlétisme avec en V.I.P, Bastien notre entraîneur qui effectuera sa dernière semaine avec l’US Cenon, ne la ratez pas les loulous !!
Également une sortie voile, de la piscine, du Futsal et du ….LASER GAME ! Vous aurez le plaisir de rencontrer Alysée, une Handballeuse chevronnée qui sera présente sur les 2 semaines  ! Typhaine, spécialisée sur les sports aquatiques, de glisse et gymniques sera également présente pour compléter cette belle équipe (et vous mettre une volée au Futsal et au Laser Game !)
La 2ème semaine aura pour thématique le Badminton! avec une sortie BMX pour les riders de l’extrême, du Tchouk-Ball pour l’originalité et le fun et du Futsal pour les revanchards de la semaine 1 !

Dépêchez-vous ! il n’y aura pas de place pour tout le monde !!!

Multisports en fête

2 septembre 2021

L’US Cenon est ravie de vous proposer ses activités multisports si riches en découvertes. Pas de jaloux : les enfants sont concernés mais les adultes aussi !

Au programme pour les 6-9 ans, des activités sportives mais aussi culturelles en partenariat avec l’OCAC (Office Culturel et d’Animation de Cenon). La compétition n’est pas au programme ! Objectif initiation !

Plaquette 6-9 ans

Au programme pour les adultes, base ball, tennis de table, badminton, ultimate, volley, futsall, rugby et course d’orientation ! De quoi s’éclater, de quoi se dépenser et de quoi décompresser « after work » !

Plaquette adultes

Renseignements :
Coordonnateur : Romain Saboureau 06 61 77 13 97
Nouvelle Coach : Alizée Cuq 07 63 00 56 62
Secrétariat US Cenon : Vanessa Tatas 05 56 40 16 53

 

Stretching Postural et tout ce dont vous avez besoin

1 juillet 2021

C’est une libération, presque une renaissance pour les licenciées de l’US Cenon Vivre en forme.

La Présidente Sylviane Laporcherie ne tarit pas d’éloges au sujet de ses 3 animatrices qui accompagnent au mieux les adhérentes et adhérents pour leur reprise effective depuis le 9 juin dernier…

Pascale tout d’abord,

experte en « Stretching Postural ® Méthode JP Moreau  » (photo) miniature, mais aussi en « pilates » ou en « gym douce ». Une offre sur mesure pour celles et ceux qui recherchent des activités fléchées « sport santé ».

Puis Véronique,

formidable danseuse qui propose des cours de gym dynamique et en rythme (Kuduro Fit, Pound). Idéal pour celles et ceux qui recherchent une dépense énergétique, même pour les enfants qui s’émerveillent au rythme de la Zumba !

Et enfin, Messaline,

spécialiste en préparation physique qui axe ses cours sur le classique triptyque « Cuisses – Abdos – Fessiers ».

Bref,

du moderne, du tendance, du sport santé, du bien être pour toutes et tous… Il ne vous reste plus qu’à venir essayer !

Pour toutes informations :
Sylviane Laporcherie 06 71 89 78 70

Vivre en Forme

Portes ouvertes Gymnastique le 03/07/2021

25 juin 2021

La section gymnastique artistique a le plaisir de vous inviter à une séance d’essai gratuite le 3 Juillet 2021 au gymnase de Léo Lagrange, cours de Verdun 33150.

Au programme :

10h/11h -> Baby gym 3-4ans
11h/12h -> Baby gym 4-5 ans
14h/15h -> 6-9 ans
15h/16h -> 10 et plus

L’US Cenon Gymnastique vous attend nombreuses !!
#USCenon#LeMeilleurDeVousMême

Championnats de Gironde d’Athlétisme

14 juin 2021
Ce Week-end à Gujan-Mestras se sont déroulés les championnats de Gironde d’Athlétisme ! Félicitations à nos Athlètes Cenonnais qui ont obtenu de nombreux titres :
Doublé au disque : Thibault Basson champion de Gironde et Thomas François vice champion de Gironde
Marteau : Adrien Lebe champion de Gironde
Saut à 6.01 pour Mathis Brechenmacher lors des championnats de Gironde
Triple saut : Salome Gratel championne cadette de Gironde, 3è sur 1500m
100 m junior : Celia Barle 3è F , Andréa Filhastre, Vice championne de Gironde F, Alwen Auger 3è G

400 m : Marion Fatta, 3è

Tous les résultats sur ce lien :
#USCENON #LeMeilleurDeVousMême