Tous les articles par Florent Duruisseau

US Cenon Tennis : Résultats Championnats de France interclubs +35 ans

29 janvier 2018

Le dimanche 28 janvier 2018, au complexe de tennis de Palmer s’est déroulé le troisième tour des Championnats de France interclubs plus de 35 ans. La section tennis de l’US Cenon est représentée par une équipe féminine et une masculine :

  • L’équipe féminine s’est brillamment imposée (4/0) face au Tennis club d’Aix-en-Provence.
  • L’équipe masculine réalise une belle performance en dominant le Lagardère Paris Racing (3/1).

Nos deux équipes sont ainsi qualifiées pour les quarts de finale, qui se dérouleront le dimanche 04 février 2018 à 9 heures. L’équipe dames se déplacera à Courbevoie tandis que l’équipe messieurs affrontera, à Cenon, le tennis club de Montrouge.

US Cenon Vivre en Forme : stages d’initiation Pilates et Stretching Postural

23 janvier 2018

L’US Cenon Vivre en forme va mettre en place trois stages d’initiation au Pilates et au Stretching Postural méthode Moreau les samedis 27 janvier, 24 février et 24 mars à la Maison des sports de Cenon.
Les séances seront encadrées par Pascale Markowiak, éducatrice sportive de l’US Cenon Vivre en Forme entre 14h et 15h pour le Pilates (photo ci-contre) et 15h30 et 16h45 pour le Stretching Postural (photo ci-dessous).

Pour décrire les deux activités, le Pilates est un travail de renforcement musculaire, ayant pour objectif un équilibre corporel engageant les abdominaux et le bassin. Une approche globale du corps comprenant des exercices à effectuer en respectant des principes basés sur la respiration, la concentration, la relaxation, le contrôle de soi, l’alignement, le centrage et la fluidité.

Le Stretching, est une méthode statique globale de rééquilibrage musculaire tenant compte de l’individu. Le but est d’effectuer très progressivement des contractions et des étirements pour améliorer et renforcer la musculature posturale, réguler le tonus, compenser les effets du stress, améliorer le schéma corporel, compléter la préparation sportive, réveiller les muscles profonds, associer tonicité et souplesse, soulager et améliorer les problèmes de dos et muscler de l’intérieur vers l’extérieur.

Coût : 10 € par stage

 

US Cenon Aïkido : stage international

22 janvier 2018

Comme chaque année, l’US Cenon Aïkido a organisé son stage international au dojo de la Morlette à Cenon, le week-end du 13 et 14 janvier.

Des clubs de toutes la Nouvelle-Aquitaine se sont déplacés pour assister au cours dispensé par Alain PEYRACHE. Des pratiquants et professeurs des régions Pays de Loire, Occitanie et de Rhône-Alpes ont fait le déplacement jusqu’à Cenon pour échanger leurs pratiques et se retrouver dans une ambiance studieuse et amicale.
Le dojo de Cenon, son professeur Michel TRUFFAULT et ses élèves ont tout fait pour que ce cours collectif soit aussi une fête réussie car ce ne sont pas moins de 100 personnes sur 2 jours qui se sont retrouvées sur le tatami. Les cours d’Alain PEYRACHE ont été particulièrement appréciés, tout comme les moments conviviaux organisés lors de chaque pause et chaque repas.

Le dimanche après-midi, chaque participant s’est fait  la promesse de revenir, l’EPA (nom du dojo mondial d’Aïkido traditionnel d’Alain Peyrache Soké) et l’US Cenon Aïkido ont déjà pris rendez-vous pour l’année prochaine à domicile et à la même époque !

Vacances sportives de février

18 janvier 2018

Ce sont déjà les vacances !

30 places disponibles pour chaque semaine.
Thèmes : handball (première semaine) et badminton (deuxième semaine)

  • Téléchargez la plaquette des vacances de février : ici
  • Téléchargez les documents nécessaires à l’inscription : ici  ou en vous rendant sur le site internet de l’US CENON en cliquant sur l’onglet multi-sports

US Cenon tennis de table : résultats en championnat de septembre à décembre

15 janvier 2018

Au tennis de table, il y a deux championnats sur une année sportive  (septembre à décembre et janvier à mai) la poule est composée de 8 équipes,  il n’y a pas de match aller et retour, il y a donc des montées et des descentes deux fois par an.

Résultats :

– équipe 1 en régionale 1 se maintient

– équipe 2 en régionale 2 et en ballottage défavorable pour la descente, nous attendons les classements définitifs

– èquipe 3 en pré-régionale se maintient

– équipe 4 en départementale 1 se maintient

– équipe 5 en départementale 2 monte en départemental 1

– équipe 6 en départementale 2 descend en départemental 3

US Cenon Athlétisme résultat championnats de gironde Benjamins/Minimes/Cadets/Espoirs/Seniors

11 décembre 2017

En individuel:

Warren Janty, espoir, Champion de Gironde sur 200 m avec un nouveau record en 22″64.
Mathis Brechenmacher, minime, Vice Champion de Gironde  au Triple saut, 10,88 m.
Gregory Nantille, minime, Vice Champion de Gironde au 1 000 m
Ugo Caillet-papy, minime, Champion de Gironde en longueur avec 5m77, Vice Champion sur 50 m en 6’52  et 3ème au poids avec 10m55
Thibaut BASSON, minime, Champion de Gironde à la Hauteur avec un saut à 1.64 m
Jules Martin, cadet, Champion de Gironde en hauteur avec un saut à 1.84 m

Sabine Guerrier, Vétéran, lancer du poids 4 kg championne de gironde avec 9m52
Wendy Imounga, minime, championne de gironde du 50 m en 7″06
Lyvie Nogue, minime, 3ème au 1000 m en 3’36″08
Margot Baravaglio, benjamine, 3ème au 50 m en 7″82 et 2ème à la longueur avec un saut à 4m15
Léonie Fleury, benjamine, championne de gironde au 1000 m en 3’38″93

 

Relais:

Dans leur nouvelle catégorie, les cadets deviennent Vice Championne de Gironde au Relais 4 x 200 m.
Nouvelles au club, les cadettes ont brillé au Relais 4 x 200 m

Entrainement de l’US Cenon twirling bâton au complexe du tennis

10 décembre 2017

La section twirling bâton de l’US Cenon a bénéficié du prêt des structures du complexe du tennis pour ses entraînements.
Un échange entre ces deux sections a permis au twirling de s’entraîner sous le tennis couvert et ainsi de bénéficier d’un plafond plus haut pour le lancer de bâtons.
Le gymnase de la Morlette ne leur proposant pas autant de hauteur les filles ont donc pu retrouver les conditions idéales pour préparer les compétitions à venir.
Cette échange entre les deux sections risque donc de se renouveler .

US Cenon Gymnastique : premier tour des coupes d’hiver

7 décembre 2017

Sur cinq filles présentées, quatre ont été qualifiées pour la demi-finale qui aura lieu à Brest le weekend du 27/28 janvier 2017 :

– dans la catégorie minime, Orlane LAMARCHE comptabilise 36 points
– dans la catégorie cadette 2, Nawel NAAMAOUI comptabilise 39,050 points et finit sur la troisième marche du podium
– dans la catégorie junior, Eléa MOURAIN comptabilise 39,550 points
– dans la catégorie senior, Birgui TALL comptabilise 43,550 points et termine sur la deuxième place du podium

Sans oublier Célia MICOULAS qui manque d’un point la qualification.

Bon courage pour la suite !

 

Zoom sur l’US Cenon Boxe Anglaise

20 novembre 2017

La boxe anglaise, aussi appelée le noble art, entre dans la catégorie des sports de combat, les principaux coups d’attaque de la boxe anglaise sont le crochet, le direct et l’uppercut. La boxe anglaise, on y vient pour vaincre ses peurs et devenir soi-même, que ce soit de la boxe éducatives (8 à 13 ans), de la boxe amateurs (compétitions) ou de la boxe loisirs c’est un sport dans lequel on respecte son adversaire.

L’US CENON BOXE est encadrées par deux entraîneurs diplômés (José Montéro et Jean-François Guérin) . Elles se pratiquent sur des installations de qualité et met à dispositions du matériel pour les entraînements.

Chaque année, le nombre d’adhérents de la section augmente, une quinzaine de boxeur la pratique en compétitions et une trentaine d’adultes viennent par plaisir pour évacuer le stress, décompresser et se dépasser. Parmi nos boxeurs amateur Olivier Glaize, boxeur depuis 3 ans à commencer par essayer… prenant goût à la boxe anglaise il commença alors la compétitions, 3 ans plus tard le voilà qualifié en quarts de finale du championnat d’Aquitaine, en compagnie d’un autre boxeur de la section Frédy N’Guetsop vainqueur lui, du championnat de gironde par KO. Malheureusement pour Olivier l’aventure s’arrête la  blessé il a dû déclarer forfait, Frédy vainqueur de son combat c’est qualifié pour les demi final qui ont lieux le dimanche 26 novembre 2017.

Pour nos petit, entrainé par José Montéro, la boxe éducatives leur permet d’apprendre le respect de l’autre et la maîtrise de soi, sous le regard bien veillant de leurs parents parfois réticent mais toujours satisfait que le club enseigne de bonnes valeurs aux enfants.

Dans une ambiance ou la bonne humeur est au rendez-vous, petits et grands évolue dans un club familial ouvert à tous.

N’hésitez pas à vous renseigner et rencontrer nos équipes ! Retrouvez tous nos contacts ici

 

Roger Piccin récompensé aux walters du sport

14 novembre 2017

Roger PICCIN, licencié historique de la section athlétisme de L’US Cenon, a été récompensé lors des Walters du Sport au Rocher Palmer le vendredi 13 octobre dernier dans la catégorie longévité.

Roger PICCIN est entré à l’USC Athlétisme vers le milieu des années soixante-dix. Il est aujourd’hui l’un des trois plus anciens licenciés de la section athlétisme. Il fait partie des hommes qui ont écrit l’histoire d’un club.
Engagé et bénévole « l’ami Roger » (ainsi appelé à la section) depuis quarante ans ! Ancien rugbyman passé ensuite athlète (3000 m steeple, 1500 m et cross-country) il officie le weekend pour le club, en sa qualité de juge régional des lancers : marteau, poids, disque ou javelot.
La semaine, il entraîne les jeunes à sa discipline le lancer de marteau.

Roger PICCIN fut également, durant de nombreuses années, le trésorier de la section, tous ceux qui le connaissent bien vous diront combien il est apprécié, il porte à la fois les valeurs d’une autre époque et il représente aussi totalement l’US Cenon athlétisme.