Nos actualités

Hugo Lutz, vice-champion de France cadet espoir de judo

8 novembre 2018

Hugo Lutz Vice-champion de France cadet en -90kg !!!
Énorme performance pour lui ! Elle récompense un travail acharné depuis plusieurs années ! Personne n’y croit dans l’assistance avec son physique atypique ; mais avec son judo mobile de léger, il est toujours dans le coup ! Bravo Hugo, de belles valeurs ! C’est toute l’US Cenon qui est fière de toi !
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US Cenon Gym Volontaire : invitation séance d’essai

12 octobre 2018

La section Gym Volontaire de l’US Cenon vous invite cette fois à tester les cours de Gymnastique Volontaire. Pour les novices, il s’agit d’exercices physiques réalisés en musique avec des accessoires divers (ballons, bâtons, élastiques, lests, steps, etc.) afin de faire du renforcement musculaire, du cardio. Les séances se terminent en général par des étirements qui améliorent votre souplesse et redonnent à vos muscles leur élasticité. Cela perm…

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US Cenon Multi-sports : « Sport Santé »

11 octobre 2018

Vous êtes atteints d’insuffisance respiratoire ou vous êtes en surpoids ou en situation d’obésité et cela vous empêche de vivre « normalement » ? Chaque effort vous paraît pénible voire impossible ? Vous ne vous sentez pas capable de suivre le rythme des cours collectifs en salle ou ailleurs car l’effort demandé n’est pas adapté ?
L’US Cenon répond à cette problématique et a mis en place un créneau spécial pour vous, tous les ma…

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US Cenon Judo : Ju-JiTsu

4 octobre 2018

WARNING : la section Judo promeut l’activité JU-JITSU !
A cette occasion, VENEZ L’ESSAYER le mardi soir de 20h à 21h30 avec Tessa !
Dojo Guy Claverie
Complexe La Morlette
3 rue du Docteur Roux
33150 CENON
Ah oui, mais c’est quoi le « Ju-Jitsu » ? en traduction cela signifie « L’Art de la souplesse » !
Pour aller plus loin : ce sont des techniques de combat qui furent développées par les samouraïs durant l’époque d’Edo ( Au J…

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US Cenon Vivre en Forme : 2 semaines d’essais gratuits sur les jeudi Fitness Forme !

30 septembre 2018

La section « Vivre en forme » de l’US Cenon vous invite cette année à essayer les nouveaux cours de « Fitness Forme » avec Maxime !
Le « Fitness Forme » c’est du renforcement musculaire avec des séances proches du Crossfitt ! Une déclinaison de cycle de 3 séances, avec chaque cycle qui monte progressivement en intensité, permettant ainsi une remise en forme totale avec de la perte de poids et un affinage de silhouette.
L’objectif est de s&r…

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US Cenon Football : Ouverture aux filles !

28 septembre 2018

L’US Cenon Football a ouvert une section féminine cette année ! Un bel engouement des Cenonnaises, puisque nous avons déjà 20 inscrites et 2 équipes ! (U13  et U17). Nos futures championnes sont entraînées par Joris OTVAS, au stade de la Blancherie.
Les entraînements ont lieu tous les mercredis de 17h à 18h30 et les vendredis de 17h30 à 18h30.
Une journée féminine a d’ailleurs lieu le samedi 6 octobre à Arlac : rencontre interclub, tournois, ateliers…

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Une soirée des champions LP Promotion 2018 de l’US Cenon pleine d’émotion

28 septembre 2018

BRAVO A TOUS ET A TOUTES !
Remerciements tout d’abord à notre mécène LP Promotion… Au total, 24 athlètes été récompensés, ce vendredi 21 septembre, à l’occasion de la 2ème soirée des champions de l’US Cenon, pour leur participation aux championnats de France 1ère division de leurs disciplines respectives. Ils et elles sont issus de l’athlétisme, de la gymnastique sportive, du judo, du karaté, de la lutte et du tennis. Le trophée de…

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US Cenon Tennis de Table : Championnat ce week-end

27 septembre 2018

Ce week-end débute le championnat par équipe à domicile, avec 3 équipes départementales ! Deux matchs se dérouleront samedi à 16h et un le dimanche à 9h30.
Les équipes régionales s’affronteront à l’extérieur.
Nous vous rappelons que les entraînements ont repris aux horaires suivantes :

mardi : adultes de 18h45 à 20h
jeudi : pratique libre de 17h30 à 21h
mercredi : enfants de 14h à 19h (répartis en 3 groupes sur différents créneaux en fonction …

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US Cenon Aïkido : un nouvel Uchi deshi !

21 septembre 2018

Cette année à l’Aïkido, Michel TRUFFAULT (5ème Dan EPA), le maitre du dojo, a souhaité récompenser une pratiquante en faisant d’elle son Uchi deshi * !
En effet, c’est Nawelle, en raison de son implication et de sa progression (à droite sur la photo) qui a été choisie.
Nawelle  est élève du dojo depuis 5 ans, elle participe et anime les cours enfants avec son professeur, Jami PINTO (2ème Dan EPA) et depuis la saison dernière, elle a intégr…

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