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L’US Cenon a signé une convention avec le CCAS de Cenon dans le but de proposer une activité physique adaptée à des personnes sédentaires.

Née de la réflexion entre Sophie Caton, coordinatrice Sport Santé à l’US Cenon et Nathalie Carton de Wiart du CCAS, cette collaboration regroupe pour l’instant 8 femmes de 37 à 62 ans encadrées par deux intervenantes spécialisées du sport santé. C’est Sophie Caton, accompagnée de Lucie Favard, enseignante en activité physique adaptée et santé (APAS) et étudiante en master 2 (APAS) qui sont en charge du groupe.

Convaincues des bienfaits du sport dans la lutte contre la sédentarité, le surpoids et l’exclusion sociale, nos éducatrices retrouvent leurs adhérentes chaque lundi pour une heure d’activité physique spécifique.

Les personnes orientées vers ce dispositif, par le CCAS, bénéficient d’un suivi individuel et d’un contenu varié comprenant renforcement musculaire, travail d’aérobie, d’équilibre et de coordination. Nos encadrantes apportent également des conseils sur la nutrition, le sommeil et sur les bonnes attitudes à adopter pour une vie plus équilibrée.

Si l’estime de soi et la valorisation de l’individu sont des objectifs majeurs de ce dispositif, ce cours permet enfin de réunir les cenonnais entre eux et de lutter contre les inégalités. Le sport est ici gratuit, financé par le CCAS où association locale et habitants de la commune font avancer les valeurs d’inclusion sociale et de santé publique.

Les cours ont lieu tous les lundis au gymnase marègue, de 11h à 12h.

Encore un beau week-end pour notre section du stade Henri Danflous ! Si le club a brillé récemment grâce aux performances de ses minimes et séniors, ce sont les benjamins qui ont cette fois fait le show. Le week-end dernier avait lieu, en effet, le championnat de Gironde U14 indoor au stadium vélodrome de Bordeaux Lac. De nombreux adolescents  de tout le département y ont participé, y compris nos jeunes cenonnais qui s’y sont fait remarquer.

Et pour cause, c’est pas moins de 5 médailles que la section ramène au club. De superbes performances donc pour Anna, championne de Gironde sur 50 M, Virgile, champion de Gironde sur 50M haies et que dire de la performance de Gabriel qui a raflé 3 médailles à lui tout seul :

• médaille d’or sur 50 M
• médaille d’argent à la hauteur
• médaille de bronze au lancer de poids

De magnifiques résultats qui s’ajoutent à un magnifique état d’esprit de la part de tous les jeunes alignés sur cette compétition. Félicitations à eux !

Ça y est, l’école a repris et les vacances sportives se terminent, l’occasion de revenir sur ces 15 jours de vacances hivernales  où les jeunes sportifs ont pu une fois encore pratiquer de nombreuses activités. Si judo et handball étaient particulièrement mis à l’honneur cet hiver, c’est près de 10 activités physiques différentes qui étaient proposées dont l’escalade, le tennis et la natation.

Il faudra désormais attendre les vacances de pâques pour une nouvelle session et écrire un nouveau chapitre de cette merveilleuse aventure humaine. Car au delà des valeurs du sport, les Vacances Sportives sont avant tout une école de la vie où chacun apprend à vivre avec l’autre dans le respect des différences. Familles et éducateurs travaillent main dans la main pour favoriser l’autonomie des jeunes, promouvoir  l’inclusion de tous et garantir les  liens sociaux que tissent tous les acteurs des VS. 

On se retrouvera donc le 19 avril pour la session de printemps et on vous espère nombreux pour continuer à écrire ensemble l’histoire des Vacances Sportives.

Nos athlètes sont en pleine forme en ce début d’année et deux d’entre eux viennent de décrocher une superbe médaille d’or. Il s’agit de :

• Lucie Favard, championne de Nouvelle – Aquitaine sur 60 mètres qui a battu son record à Clermont-Ferrand, en courant en 7″90. Record à nouveau battu le week-end dernier à Nantes en 7″89. Une excellente nouvelle pour notre athlète qui devient également championne de Gironde sur 200 mètres et qui vient de concourir pour les Championnats de France Universitaire.
• Curtis Monney, champion de gironde minimes du 50 mètres, en 6″56 ! Après une première course timorée lors des séries, notre jeune sprinteur s’est déchaîné en finale pour décrocher ce premier titre. Un titre qui en appelle d’autre pour cet athlète plein de talent et dont la marge de progression est encore grande.

Ces titres s’ajoutent à d’autres très belles performances lors de cette saison hivernale et valident le travail fait par cette section malgré de nombreux changements cette année.

Le week-end du 5-6 février, le comité départemental de twirling bâton organise à Cenon les championnats départementaux N3. Nos jeunes cenonnais se frotteront aux jeunes venus de toute l’Aquitaine et auront à cœur de briller à domicile. La compétition se déroulera au gymnase la morlette, rue du docteur roux, à Cenon, de quoi venir découvrir ce sport en famille et encourager nos sportifs en herbe.

Encore un super week-end pour le judo cenonnais ! Après de très belles performances individuelles, c’est en équipe que notre section a, cette fois-ci, brillé. En effet nos judokas se déplaçaient samedi dans le Périgord avec une équipe remaniée et l’ambition de porter haut et fort les couleurs de notre club. Malgré la blessure de l’un des leurs, la ténacité et l’unité affichés par nos 7 juniors ont payé car ils réussissent l’exploit de devenir champion de Nouvelle-Aquitaine ! Une victoire qu’ils savourent d’autant plus que celle-ci leur permet de se qualifier pour les championnats de France 1ère division le 12 juin à Paris !

On sera de tout cœur avec eux !

La section lutte organise,  le 26 et 27 février, un tournoi national ranking, au gymnase la morlette à Cenon. Un temps fort de la saison qui permet aux participants de se classer en vue des championnats de France et devrait attirer un grand nombre de lutteurs. En effet de nombreux combattants, venant de toute la France et de l’étranger sont attendus et offriront un spectacle de haut niveau.

Plusieurs jeunes cenonnais y participeront et auront besoin de soutien afin de préparer les championnats de France et de s’ouvrir peut-être les portes des Gymnasiades 2022, les jeux olympiques scolaires.

Alors on vous attend nombreux le 26 février pour l’ouverture du tournoi, l’entrée est libre et soumise aux passes sanitaire et vaccinal.

Après une excellente première partie de saison, nos footballeurs veulent enchaîner ce week-end pour rester en haut du classement. En effet, Cenon est deuxième du championnat et reçoit ce samedi 29 janvier les charentais de Vindelle qui est une des rares équipes à avoir fait tomber nos protégés cette saison. Un zeste d’esprit de revanche donc pour nos rouges et blancs, mêlées d’une pincée de rivalité régionale et d’une bonne tranche de lutte pour le podium, auquel prétendent également les joueurs de Vindelle, voici tous les ingrédients de la rencontre de ce week-end. Alors on vous attend nombreux samedi soir, au terrain synthétique du stade Blancherie à Artigues-près-bordeaux, pour mener nos footeux à la victoire. Coup d’envoi à 20h ! Allez Cenon !

Depuis le début de la saison, la section lutte a ouvert un nouveau cours : le Wrestling Training, un cours de remise en forme basé sur du renforcement musculaire et des mouvements de lutte. Si de nombreuses mamans de jeunes lutteurs ont déjà rejoint le groupe du mardi soir pour une séance 100 % féminine, tous les adultes à la recherche d’une activité sportive d’entretien sont les bienvenus.

Au programme, du cardio, du renforcement musculaire et une initiation à la lutte pendant une séance courte et intense pour tous niveaux et sans pression !

Cours au dojo de la maison des sports, rue Aristide Briand à Cenon :

• le mardi soir de 19h30 à 20h pour les femmes
• le jeudi soir de 19h30 à 20h pour les hommes

Plus d’informations au 06 89 49 06 62 ou sur lutte.cenon@gmail.com